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（中央社記者劉建邦台北1日電）春節連假結束，台北市體育局今天說，豐盛年菜容易增加身體負荷，提供線上運動指導影片，在家也可動一動，到Youtube搜尋「職工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」就可看到。

體育局表示，依衛生福利部國民健康署調查，國內十大死因中，其中8項與肥胖有直接關係，而適當運動可助燃燒熱量與減重，更可降低血脂、強化心肺功能、降低糖尿病發生。

連假即將結束，體育局特別規劃「台北市樂好康平台齡運動巡迴指導團指導影片」及「TABATA有氧運動教學影片」，提供民眾隨時能在家簡單做運動，養成健康的生活習慣。

體育局針對銀髮族群推出的樂齡運動巡迴指導團指導影片分4部分，影片中所有的活動不僅器材容易取得，坐在椅子上即可運動，包括座椅活氧暖身、彈力帶肌力訓練、籃球員指導遊戲與座椅Fun鬆伸展等。

體育局建議，民眾每天僅需依照影片內容動一動，就可提升個人肌耐力、心肺功能與反應能力；「TABATA有氧運動教學影片」，影片示範由8組動作組成的高強度間歇運動，可以輕易達到理想的運動效果，改變過往對於運動耗時團購熱門商品費力印象，十分適合青壯職工族群參考，也是民眾在家運動的好選擇。

民眾可在網路直接搜尋「台北美好新視界」點選「影片」中的「全民運動」選項，或至Youtube搜尋「職工TABATA」、「樂齡運動巡迴指導團」。1060201

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（中央社洛杉磯3日綜合外電報導）美國新墨西哥州1家雜貨店在櫥窗上張貼「本店不歡迎歐巴馬和其他穆斯林」等多個具爭議性的告示，引起公憤。

法新社報導，這家店位在距新墨西哥州阿爾伯克基（Albuquerque）東南約265公里的梅希爾鎮（Mayhill）。據報相關告示張貼多年相安無事，直到1名遊客恰巧看見最新的告示並通知電視台，店家才遭公審。

「每日郵報」（Daily Mail）報導，店東據報是克勞契（Kevin Crouch），店家之前張貼過支持奉行白人至上主義和基督教恐怖主義的美國民間仇恨團體「三K黨」（KKK）的告示，並且賣過「歐巴馬廁紙」。

法新社報導，「KOB」電視台訪問雜貨店離職員工說，因告示而不舒服的客人會被店東趕出商店。

麥威廉斯（Marlon McWilliams）告訴電視台：「告示已張貼好久了。如果你走進去得罪到他，你就別想再進去。他攆走了一堆人。」

麥威廉斯說，有個告示用大寫字母寫著「殺歐巴馬」，底下再用小寫印上「關懷」。

爭議告示在社群媒體上引發風暴，許多網友呼籲抵制這家店。不過，也有人挺店東，認為這是他的言論自由。

網友Texasmom87說：「（大笑），不曾有人投訴！」

Verica說：「有何不可？如果你可以說他不是我的總統，或川普是希特勒，那我就有權決定最暢銷產品誰可進我的店！」

amit7 Twickenham說：「在美國，無知的程度越來越、越來越高。非常悲哀，非常、非常悲哀。」

這家雜貨店準備出售，無法聯繫上店東。隔壁飯店與小餐館的店員不願表示意見。

KOB電視台報導，由於沒有人檢舉，警方迄未對店家展開調查。（譯者：中央社何宏儒）1060104

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